شاي المليسا الذي يتميز بالعديد من الميزات، له فوائد مختلفة للجسم والجهاز العصبي، لكن متى يتم تخمير شاي بلسم الليمون، هل سيؤلمك إذا شربت كثيرا، هل هو جيد لآلام الدورة الشهرية والصداع والجلد، كل هذه الأسئلة والمزيد سنكتبه لكم عبر المقال التالي، تابع القراءة.
ما هي فوائد ومضار شاي ميليسا (المليسة)؟
نبات المليسة من عائلة النعناع كما أنها معروفة بأسماء عشبة الليمون وعشبة الليمون بين الناس شاي بلسم الليمون، الذي له رائحة خفيفة شبيهة بالليمون، يفتح الأزهار الصغيرة في نهاية الصيف.
ما فائدة شاي مليسا؟
ما فائدة شاي مليسا؟ أكثر ما يميزه، وهو أحد الأجوبة على السؤال، هو تأثيره المهدئ في هذا الصدد،يعتبر شاي عشبي مفيد لمن يعانون من القلق.
يمكن أن يظهر تأثير العديد من أنواع شاي الأعشاب الطبيعية مثل الزيزفون والورد والشاي الأخضر وشاي البابونج وحده شاي ميليسا،عن طريق تخمير أوراق بلسم الليمون المجففمنجز وله العديد من الفوائد.
فيما يلي فوائد شاي المليسا:
- يخفف التعب والإرهاق، لأنه يحتوي على خاصية مهدئة في الجسم، فإنه يقلل من التوتر ويهدئ الأعصاب.
- يساعد أولئك الذين يعانون من مشاكل النوم.
- يُظهر خصائص تخفيف الغازات من خلال تنظيم حركات الأمعاء.
- يساعد على إزالة العرق من الجسم.
- مفيد ضد تشنج القلب.
- مفيد لضغط العين.
- معالج للتشنجات.
- يساعد الجهاز الهضمي ويمكن استخدامه لحل مشاكل المعدة.
- يشفي الهربس وتقرحات الفم.
- إنه جيد للأكزيما أو الاضطرابات الفطرية في فروة الرأس.
- إنه جيد لدغات الحشرات والذباب ، ويقلل من الحكة والاحمرار.
- وهو مسكن طبيعي للآلام وخافض للحرارة.
- جيد للزكام.
- إنه جيد لارتفاع ضغط الدم.
- يحسن الذاكرة ويزيد التركيزويقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
- يساعد في إنقاص الوزن.
- إنه مفيد لتقلصات الدورة الشهرية بفضل خاصية تخفيف الآلام الطبيعية.
- يوفر توازن الرطوبة في الجلد ويساعد في تنظيف المسام.
- يمنع تكوين حب الشباب والرؤوس السوداء.
- يحمي بشرتنا من الآثار الضارة للشمس.
كيف يتم تحضير شاي مليسا؟
أضف 1 ملعقة صغيرة من عشب الليمون المجفف إلى كوب من الماء المغلي واتركه ينقع لمدة 10 دقائق بعد ذلك يصبح جاهز للشرب.
ما هي أضرار شاي ميليسا؟
يجب ألا تستهلك أكثر من كوبين من شاي بلسم الليمون المفيد يومياً هل يسبب شاي ميليسا الحساسية؟ بالنسبة لأولئك الذين يتساءلون، فإن الإجابة مخفية هنا إذا تم شرب شاي مليسا كثيراً فقد يظهر طفح جلدي وحكة وردود فعل تحسسية ويمكن أن تسبب الغثيان (كثيراً نعني بها أكثر من 5 لتر يومياً).
- إذا كنت حامل أو مرضعة، لا تستهلك شاي المليسا دون استشارة الطبيب.
- لا تستهلك شاي دون استشارة طبيبك إذا كنت تعاني من مرض مزمن وأدوية تستخدمها بانتظام.
هل شاي الميليسا يُعطى للأطفال؟
كإجابة على السؤال من مختصين في موقع وقت المعلومات فإننا لا ينصح بتناول شاي المليسا لمن تقل أعمارهم عن 15 عام إلا بكميات قليلة جداً.في ختام المقال إذا قررت شرب شاي المليسا بانتظام، فسيكون من الأفضل تناوله لمدة 10 أيام ثم أخذ استراحة لمدة أسبوع.